七草粥: 横浜駅西口徒歩4分「横浜フォルテ矯正歯科」スタッフブログ

横浜駅すぐ横浜市西区にあります、横浜フォルテ矯正歯科のブログへようこそ。
こんにちは、受付のタケウチです。

おせち料理やお雑煮の後に続く行事食は『七草粥』ですね。
本日1月7日の朝に食べる春の七草を入れるお粥、
一年の無病息災を祈願するとともに年始の食事で弱った胃を休める意味もあるようです。
昔からの慣習ではありますが、現在は作る家庭も減ってきているのではないでしょうか？
ご紹介しておきながら我が家でも食べておりません。。。

ところで私は毎年お餅を食べ過ぎる傾向にあるのですが、
今年は食べ過ぎることなく過ごすことができました。
普段の食事でも腹八分目で健康的に過ごしていきたいと思います。