本格的に暑くなってまいりましたが、みなさん夏らしいことをして過ごされておりますか？
夏はイベントも多く楽しい季節ですよね。
当院のスタッフも夏が待ち通しかったようで、本格的な夏の到来にとても生き生きしています。
さて暑くなってくると気を付けたいのが、熱中症ですよね。
私も野外でのイベントを楽しんでいるのですが、インビザラインでのマウスピース矯正をしていますと、装着したまま熱中症対策に効果的なスポーツドリンクや経口補水液を飲むことができません。
成分表示を見るとわかりますが、スポーツドリンクや熱中症対策飲料は、ほぼ砂糖もしくは果糖が含まれており、装着したまま飲むと虫歯のリスクが高まるためです。
もちろんこれは、吸収率の良さなどを考えられ含まれているため、体にとってはとても良いことですが、マウスピースを装着しながらの飲用は控えたいものです。
そこでしっかりと水分ミネラルを摂りたいときには、個人的に砂糖不使用の虫歯リスクの低い甘味料を使用したものを飲んでいます。
飲む頻度が少なければ、その都度外して飲むということももちろん問題ありません。
ケースバイケースで対応頂ければと思います。
